我有原发性早泄，怎么办？-郑州市原发性早泄推荐专家

我一直有一个小小的秘密，一个让我在夜深人静时感到羞愧和无助的秘密。每当我和伴侣亲热时，总是很快就结束了。这种情况已经持续了好几年，我尝试过各种方法来延长时间，但都没有效果。直到有一天，我鼓起勇气去看医生，才知道自己患有原发性早泄。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，非常方便。我选择了泌尿外科副主任医师郑大一附院的医生进行咨询。通过与医生的交流，我了解到自己的病情并不是那么可怕，甚至可以通过药物治疗和行为训练来改善。

医生给我开了两种药物，一个是中成药，另一个是西药。中成药可以从根本上解决问题，避免病症复发，而西药则可以缩短治疗周期，满足我在治疗期间的性生活需求。同时，医生还教给我一些行为训练的方法，例如挤压法和停-动法，这些方法可以帮助我提高控制射精的能力。

在治疗过程中，我也注意到了医生给出的调理要点。首先，我需要戒掉手淫，性生活不要过度。其次，少熬夜多运动，每天至少30-60分钟，慢跑快走都可以，特别是提肛下蹲锻炼一定要做。再次，多泡脚，温水泡到微微出汗。最后，忌口，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要喝冷饮，要不然会影响药效。

经过一段时间的治疗和调理，我发现自己的情况有了很大的改善。现在我可以更自信地面对性生活，不再感到焦虑和无助。我非常感谢京东互联网医院和郑医生，他们帮助我找回了自信和幸福。