7、8年手淫史，近日勃起时无法硬起来，可能是什么原因？-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，拥有一个美满的家庭和一份稳定的工作。但是，最近我发现自己在性生活中遇到了困难。每当我试图与妻子亲热时，我的阴茎总是无法勃起，或者即使勃起也很快就软了下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助，我开始怀疑自己的能力，甚至担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了郑州大学第一附属医院的男科门诊。医生听取了我的描述，并进行了一系列的检查和询问。最终，他告诉我我的问题可能是由于长期的手淫习惯和不良的生活方式引起的。医生建议我改变这些不良习惯，并给了我一些药物和生活建议来帮助我恢复正常的性功能。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会进行一些简单的锻炼，例如跑步和提肛运动。晚上，我会避免熬夜和过度饮酒，保持良好的睡眠质量。同时，我也开始尝试一些新的性技巧和情趣用品，希望能够重新点燃我和妻子之间的激情。

经过一段时间的努力和调整，我的情况有了明显的改善。现在，我可以再次享受正常的性生活，我的自信心也得到了恢复。我深深地感激医生和他的团队，他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。