硬度不够，时间短，吃什么药有效？-郑州市早泄和勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。我的妻子和我在一起时总是显得不太满意，甚至有时会在我们亲热时流露出厌恶的表情。我开始怀疑自己，是否我做错了什么？

我试图找出问题所在，然而每次尝试都以失败告终。我的自尊心受到了极大的打击，开始变得越来越焦虑和沮丧。直到有一天，我鼓起勇气去看医生。

在河南省人民医院，我遇到了男科主任医生。他听完我的描述后，进行了一系列的检查和询问。最后，他告诉我我可能患有肾阳虚引起的早泄和勃起功能障碍。听到这个诊断，我感到既震惊又释然。原来我并不是一个无能的男人，而是我的身体出了问题。

医生给我开了一些药物，并详细解释了如何正确使用它们。他还建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少酒精摄入，增加运动量，保持良好的睡眠质量等等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善，性生活也恢复了正常。

这次经历让我明白了一个道理：如果你有任何健康问题，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，你才能真正地解决问题，重新找回自信和幸福。