用力咳嗽后左下后背突然疼痛，久坐或久蹲后加重-合肥市肌肉筋膜炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的咳嗽动作会让我陷入如此的困扰。昨天，当我弯腰系鞋带时，突然用力咳嗽了一下，随后左下后背传来一阵剧烈的疼痛。起初，我以为只是暂时的不适，然而随着时间的推移，疼痛感不仅没有减轻，反而在久坐或久蹲后变得更加明显。我开始感到焦虑和无助，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快与一位经验丰富的骨科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有肌肉筋膜炎，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

医生建议我在接下来的四周内多休息，减少活动，并使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗。同时，医生还推荐我服用双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片来缓解疼痛和炎症。除此之外，医生还强调了热敷的重要性，建议我每天三次使用热毛巾进行热敷，每次至少10分钟以上，以帮助舒缓肌肉和促进血液循环。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对这种新型的在线问诊方式持怀疑态度，但现在我已经完全信任了这个系统。通过与医生的交流，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康管理的知识。现在，我的疼痛感已经明显减轻，我也更加了解如何预防和处理类似的问题。