第二次勃起时间长，分神就软怎么办？-郑州市肾亏虚推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。第一次还算正常，五分钟左右就结束了。但是第二次，恢复时间变得异常漫长，尽管硬度足够，但只要我分神，阴茎就会软下来。前一天的睡眠只有三小时，这让我更加焦虑和困扰。我开始怀疑自己，是否我已经失去了作为一个男人的能力？

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括看一些不太健康的视频，使用情趣用品，甚至尝试了多人性爱。但是无论我怎么做，问题依然存在。我感到非常沮丧和无助，直到我遇到了一个在线医生。

通过与医生的交流，我了解到我的问题可能是肾亏虚引起的。医生给我开了一些中药，并建议我改变生活方式，包括减少手淫频率，避免辛辣刺激的食物，适当运动等等。起初，我对这些方法持怀疑态度，但我决定尝试一下。

几个月后，我惊喜地发现我的问题已经大大改善。第二次勃起的恢复时间明显缩短，硬度也更稳定了。我再也不用担心在性爱中失去控制，我的自信心也得到了恢复。现在，我可以说我是一个真正的男人了。