手淫过度导致勃起不坚怎么办？-开封市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个性生活丰富的年轻人，直到有一天，我发现自己无法完成性行为。起初，我以为只是暂时的疲劳或压力所致，但随着时间的推移，问题变得越来越严重。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。我的自尊心受到了打击，我开始怀疑自己的能力和价值。

在网上搜索后，我了解到可能是手淫过度导致的勃起功能障碍。虽然我知道这可能是一个敏感的话题，但我决定寻求专业的帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位男科专家。

医生非常友善和专业，他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，他认为我可能患有勃起功能障碍，并建议我进行一系列的检查和治疗。医生还强调了改变不良生活习惯的重要性，包括减少熬夜、戒烟和限制酒精摄入。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用药物外，我还尝试了一些自然疗法，如深蹲和提肛运动。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些牛羊肉和其他有益于性健康的食物。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善，我重新找回了自信和快乐。

这次经历教会了我一个重要的教训：即使面临尴尬或敏感的问题，也不能忽视自己的健康。寻求专业的帮助和改变不良的生活习惯是恢复健康的关键。现在，我已经完全康复，并且更加珍惜自己的身体和性健康。