胃疼3个月了，怎么办？-牡丹江市胃热脾虚推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的胃疼而陷入深深的焦虑和恐惧中。从9月底开始，我的胃就像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛不断，时而隐隐作痛，时而剧烈难忍。每次去医院，医生总是开一些药给我，告诉我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝粥。但是，四个月过去了，我的胃疼并没有好转，反而越来越严重。每天都在疼痛中度过，连最简单的日常活动都变得困难重重。我开始怀疑自己的身体，甚至怀疑自己的生命。

在这个时候，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述，然后给出了专业的建议。他告诉我，我的胃疼可能是由于胃热脾虚引起的，需要调整饮食结构，少吃主食米面碳水化合物，多吃新鲜蔬菜和易消化的食物。同时，他还建议我适量运动，促进消化，避免过度饥饿或暴饮暴食。

我按照医生的建议，开始改变自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一碗小米粥，中午和晚上则以清淡的蔬菜和易消化的肉类为主。同时，我也开始每天散步半小时，增加身体活动量。经过一段时间的调整，我的胃疼逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对线上问诊有了更深的理解和信任。