皮肤油、头发油、长痘痘、上身胖、心慌气短怎么办？-邯郸市脾虚湿热证推荐专家

我曾经是一个自信满满的女孩，直到我开始长痘痘。起初只是额头和鬓角，后来发展到前胸后背，甚至脸上也开始冒出一颗颗红肿的痘痘。我的皮肤变得油腻，头发也变得油腻而臭。每天早上醒来，镜子里的自己让我感到沮丧和无助。我试过各种护肤品和洗发水，但都没有效果。我的体重也开始增加，尤其是腰腹部，尽管我一直在控制饮食和运动。最糟糕的是，我开始出现心慌气短、累和记忆差的症状，感觉自己的生活完全被这些问题所控制。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生医生是一位非常有经验的中医大夫，他仔细地听取了我的问题，并要求我拍摄舌头舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我了解到我的问题可能与脾虚湿热体质有关。医生医生解释说，脾虚不运化，导致湿浊内蕴，湿聚化热，湿热熏蒸，引起了我的一系列问题。他建议我进行健脾胃、祛湿化浊的治疗，并开具了一周的中药处方。

我选择了颗粒剂的形式，方便快捷。医生医生还提醒我在日常生活中要注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，避免过度油腻的食物，保持良好的休息和适当的运动，戒烟限酒，避免熬夜劳累。这些小小的改变可能会对我的健康产生巨大的影响。

在服用中药的同时，我也开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会泡一杯中药包的脚浴，虽然作用有限，但也是一种放松和调理的方式。慢慢地，我开始感受到身体的变化，皮肤不再那么油腻，头发也不再那么臭，痘痘也开始减少。我的心慌气短、累和记忆差的症状也逐渐消失了。我重新找回了自信和活力，感谢医生医生的帮助和指导。