性生活时间太短，怎么办？-鹤壁市早泄和勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个性生活时间很短的男人。每次和女友亲热，总是不到一两分钟就结束了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，甚至开始怀疑自己的性能力。女友也因此变得越来越不满意，关系开始出现裂痕。

我试图通过各种方法来解决这个问题，包括看一些所谓的“性爱大师”的视频，尝试各种性技巧和器具，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，联系到了一位有30余年男科诊疗经验的医生。医生详细询问了我的病情和生活习惯，并进行了全面的分析和诊断。最终，医生告诉我，我患有器质性早泄和勃起功能障碍，可能与之前手淫纵容过度有关。

医生给我开了一些中成药和西药，包括壮元健肾胶囊、参茸补肾片和达泊西汀。同时，医生也给了我一些生活调理的建议，例如避免手淫、少熬夜、少抽烟喝酒，多做深蹲和提肛运动等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的性生活时间明显延长，勃起也变得更加坚硬和持久。女友也对我的改变表示了满意和欣慰，我们的关系也因此得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，性健康问题不仅影响个人的生活质量，也会对人际关系产生负面影响。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和有效性，希望更多的人能够通过这种方式获得专业的医疗帮助。