45岁女性更年期，想改善性冷怎么办？-通州区更年期综合征推荐专家

我是一名45岁的女性，最近几年来，我的性生活质量明显下降。每次和丈夫亲热时，我总是感到干涩、疼痛，甚至有时候会出现出血的情况。这种情况让我非常困扰和焦虑，影响了我们夫妻之间的感情和生活质量。我曾经尝试使用一些所谓的“春药”，但效果并不理想，反而有时候会引起不适。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位营养师医生，向她详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是更年期引起的肾阳虚和肝郁所致。更年期是女性生理周期的一个阶段，随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会逐渐下降，导致一系列生理和心理变化。肾阳虚和肝郁是中医理论中常见的更年期症状，会影响女性的性生活质量和整体健康状态。

医生建议我服用大豆异黄酮软胶囊来调节内分泌，平衡激素，改善卵巢功能，并对阴道干涩有很好的改善作用。同时，她也提醒我注意饮食和生活习惯的调整，多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆制品、亚麻籽等，避免过度劳累和精神压力。医生还强调了不要盲目使用所谓的“春药”，因为这些产品往往夸大其词，效果不一定理想，甚至可能会带来副作用。

在医生的指导下，我开始了大豆异黄酮软胶囊的服用，并注意了日常生活的调理。几个月后，我明显感觉到自己的性生活质量有了很大的改善，干涩和疼痛的症状也得到了缓解。我的丈夫也对此表示了满意和感激。通过这次经历，我深刻体会到专业的医疗帮助和科学的治疗方案的重要性，也希望能够帮助更多的女性朋友解决类似的问题。