我总是容易疲劳、出汗、气短，食欲不好，腹胀、大便不正常，失眠多梦，急躁易怒，肩膀、腿关节痛，手关节不舒服，早上背痛严重，月经不调，怎么办？-海淀区脾虚湿热证推荐专家

我总是感到疲惫不堪，出汗、气短，食欲不振，腹胀、大便不正常，失眠多梦，急躁易怒，肩膀、腿关节痛，手关节不舒服，早上背痛严重，月经不调。这些症状让我生活质量大打折扣，甚至影响了我的工作和社交活动。我尝试了各种方法来改善自己的状况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，并找到了京东互联网医院的中医内科副主任医师医生医生。

医生医生详细询问了我的症状，并根据我的舌头淡胖、舌边有齿痕、苔白腻的特点，判断我属于脾虚湿热体质。医生医生告诉我，这种体质的人容易出现疲劳、出汗、气短、食欲不振、腹胀、大便不正常、失眠多梦、急躁易怒等症状，尤其是在夏季开空调的情况下，手关节也会感觉不舒服。医生医生还提醒我，肩膀痛、腿关节痛遇凉或受风之后加重，早上背痛严重，月经不调等症状也与脾虚湿热体质有关。

医生医生开了一份中药免煎颗粒的处方，告诉我要忌口生冷、肥腻、辛辣、腥发食物，忌酒，避免熬夜，保持情绪舒畅。经过7天的治疗，我明显感觉到自己的身体状况有所改善，疲劳、出汗、气短等症状减轻了很多，食欲也恢复了正常。医生医生的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的乐趣。