硬度不够怎么办？想延长时间，求医生建议-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我在床上尝试了几次都无法满足我的伴侣。从那时起，我开始感到焦虑和沮丧，担心自己是否有性功能障碍。这种情况持续了很长时间，直到我鼓起勇气寻求医生的帮助。

我在网上搜索了很多关于性功能障碍的信息，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生，他非常专业和耐心地听取了我的问题，并进行了详细的询问和分析。他的建议和治疗方案让我重新找回了自信和快乐。

在治疗过程中，我也学到了很多关于性健康的知识。比如，频繁手淫可能会导致阴茎海绵体受损，龟头敏感引起的阳痿早泄等性功能减退的症状。因此，避免手淫是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动，也对性健康有很大的帮助。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历类似问题的人。不要害怕寻求帮助，通过专业的医疗服务和正确的治疗方法，你也可以重获性健康和幸福的生活。