做一会就软了，时间不长，快1年了，怎么办？-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我在和女友的亲密时刻中，突然间就软了下来。这种情况持续了快一年，我的自信心被一点点地剥夺，取而代之的是焦虑和恐惧。我开始避免和女友的亲密接触，害怕再次失败。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常痛苦。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率、手淫习惯、睡眠质量等。经过一番分析，医生告诉我我的问题可能是由于手淫过度和熬夜导致的器质性早泄和勃起功能障碍。

医生开了一些药物给我，并建议我改变生活习惯，避免手淫和熬夜，增加运动量。同时，医生也给了我一些心理上的建议，鼓励我放松心态，减少压力。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。我重新找回了自信，和女友的关系也变得更加亲密和稳定。