五十多岁还遗精怎么办？-郑州市肾虚遗精推荐专家

我是一名五十多岁的男性，最近总是出现遗精的情况，甚至连续两晚都有。这种情况已经持续了两年，尤其是在我感到疲劳时更容易发生。我的性生活质量也不是很好，有时候还未射精就已经结束了。这种情况让我感到非常困扰和尴尬，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院联系了一位生殖男科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我拍摄了舌苔照以便进行中医辩证。根据我的描述和舌苔情况，医生判断我可能患有肾虚遗精，并且可能存在前列腺炎的风险。

医生开具了一些中成药的处方，并建议我在日常生活中注意以下几点：避免熬夜和酗酒，保持良好的睡眠质量；适当进行有氧运动，如慢跑和提肛锻炼；规律性生活，避免过度性刺激；饮食上避免过于辛辣刺激的食物；多做伸展性的运动，避免久坐。同时，医生也提醒我如果出现小便不畅的情况，可能需要进一步检查前列腺炎的可能性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对自己的情况感到很沮丧和无助，但是通过医生的专业帮助和自己的努力，我逐渐恢复了健康和自信。现在，我再也不会因为遗精而感到困扰和尴尬了。