脾胃虚、虚胖怎么办？在线中医问诊-朝阳区脾虚证推荐专家

我曾经是一个体重205斤的年轻人，身高178cm，体型臃肿，总是感到乏力困倦，出汗多，大便不成形，口干口苦。每天熬夜，饮食偏辛辣油腻，长期在饭店用餐，运动少。这些不良习惯让我陷入了深深的健康危机中，我的脾胃虚弱，虚胖问题日益严重。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的在线中医问诊服务。通过与一位专业的中医科医生的交流，我得知自己需要中药调理，才能改善体质，降低体重。医生详细询问了我的症状，包括腰酸腿软、怕冷、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形等情况，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的体质。最终，医生开出了中药饮片的处方，并提供了详细的服用方法和注意事项。

在服用中药的过程中，我严格按照医生的指导，避免喝茶、吃海鲜、虾蟹等食物，少吃梨、西瓜、柿子等水果，保持清淡饮食，尽量避免辛辣刺激、油腻及生冷食物。同时，我也开始积极锻炼，改善生活习惯，早睡早起，减少熬夜，保持心情舒畅。经过一段时间的调理，我的体重开始下降，精神状态也明显改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。通过京东互联网医院的在线中医问诊服务，我找到了适合自己的治疗方案，成功改善了自己的健康状况。我希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免因忽视健康而带来的后果。