我最近脱发厉害，怎么办？-佳木斯市肾虚型脱发推荐专家

我从小就有一个梦想，成为一名成功的企业家。经过多年的努力，我终于在一家大公司中晋升为管理层。然而，随着职位的提升，压力也随之而来。每天都有无数的事情需要处理，我的生活规律被打乱，经常熬夜加班。最近，我开始注意到自己的头发掉得越来越厉害，洗头时，水槽里总是满是头发。这种情况让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的脱发可能是由于生活规律的改变和压力过大引起的。他们建议我改善休息和睡眠，尽量避免熬夜，并且如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。经过一段时间的努力，我的脱发情况有所改善，头发也开始逐渐恢复。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论工作多么忙碌，都不能忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。