长时间手淫导致时间短，怎么办？-郑州市前列腺炎推荐专家

我曾经是一个性生活频繁的年轻人，直到有一天，我发现自己在性爱中无法持久，时间越来越短，甚至不到一两分钟就结束了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，影响了我的自信心和性生活质量。我开始寻求帮助，通过互联网医院找到了医生。

在与医生的交流中，我了解到自己的问题可能与长期手淫有关。医生告诉我，过度手淫可能会导致泌尿生殖系统感染，引起前列腺炎，甚至出现性功能减退的阳痿早泄症状。更严重的是，这可能会影响生育能力。医生建议我尽量避免手淫，并进行相应的治疗。

在医生的指导下，我开始服用中成药，并注意保持健康的生活方式和放松心情。医生还建议我进行一些有氧运动和提肛锻炼，以改善我的情况。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，性生活质量也得到了提升。

这次经历让我深刻认识到，健康的生活方式和及时的医疗干预对于维护性健康至关重要。同时，我也感谢互联网医院和医生提供的便捷和专业的医疗服务。