我有腰疼和手脚麻木，MR结果显示腰椎间盘膨出和骨质增生，该怎么治疗？-衡阳市腰椎间盘膨出推荐专家

我是一名42岁的女性，最近总是感到腰疼和手脚麻木。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是长时间保持同一姿势所致。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定去医院做一个全面的检查。

在医院，医生建议我做一个MR检查，结果显示我患有腰椎间盘膨出和骨质增生。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，医生很耐心地解释了我的病情，并给出了详细的治疗方案。

医生告诉我，我的症状主要是由于腰椎间盘膨出和骨质增生引起的神经根受压所致。为了缓解疼痛和麻木感，医生建议我进行理疗、针灸等对症支持处理，并口服非甾体类消炎止痛药物和营养神经药物。同时，医生也强调了腰背肌功能锻炼的重要性，认为这对于恢复和预防复发都非常关键。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗和锻炼。虽然恢复的过程很慢，但我逐渐感到疼痛和麻木感减轻了。现在，我已经能够正常工作和生活了，非常感谢医生的帮助和指导。