右侧大脖筋肿胀一个月，可能是劳损引起的？-无锡市淋巴结肿大推荐专家

我是一个年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近一个月，我发现自己的右侧大脖筋肿胀，非常难受。起初我以为是因为长时间低头看手机导致的劳损，于是就没有太在意。但是随着时间的推移，肿胀不仅没有消退，反而越来越严重。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，甚至怀疑自己得了肿瘤。这种恐惧感让我整夜难以入睡，精神压力也越来越大。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，告诉我这可能是由于长时间使用手机和缺乏休息引起的淋巴结肿大。医生建议我减少手机使用时间，多做一些体育活动来分散注意力，并在睡前听轻音乐以帮助入睡。医生还安慰我说，年轻人免疫力很好，只要注意休息和调理，应该很快就会恢复正常。

听了医生的建议，我开始改变自己的生活方式。每天下班后，我会去公园跑步，放松身心。晚上睡前，我也会听一些轻音乐，帮助自己入睡。经过一段时间的调理，我的脖子肿胀逐渐消退，精神状态也明显好转。现在回想起来，我意识到自己之前的恐惧和焦虑完全是多余的。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。