勃起不坚，精神差，手淫过度怎么办？-郑州市肾虚推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到那天我发现自己在床上无法完成任务。起初我以为只是偶尔的疲劳，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的勃起不坚，精神状态差，出虚汗，房事过度，手淫过度，这一切都让我感到极度的窘迫和焦虑。我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了河南省人民医院生殖男科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便进行中医辩证。通过对话，我了解到我的问题可能与手淫过度、熬夜饮酒等不良生活习惯有关。医生开具了中成药处方，并给出了详细的调理要点，包括降低手淫频率、避免辛辣生冷食物、适当运动等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐改善。现在，我已经恢复了正常的性功能和精神状态，生活也变得更加健康和规律。