空腹血糖最近总是超过6，怎么回事？-济南市脾虚食积证推荐专家

我从来没有想过自己会成为一个需要关注血糖的人。八年前的一次体检，医生告诉我我的血糖有点高，但并没有太在意。毕竟那时候的我年轻、健康，生活也很规律。然而，最近几天，我发现自己的空腹血糖总是超过6，这让我开始担心起来。

我尝试了各种方法来控制血糖，包括调整饮食、增加运动量等，但似乎都没有太大效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能与脾虚食积证有关。医生建议我注意饮食，避免过度进食，尤其是晚餐；同时，增加一些有助于消化的食物，如山楂、陈皮等。医生还提醒我要保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动等。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的原因，也得到了专业的建议和指导。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够早日恢复正常的血糖水平。