57岁男性高血压患者，锻炼过度引起头晕，血压升高，如何调整？-通州区高血压推荐专家

我是一名57岁的高血压患者，已经有好多年的病史了。每天我都按时服用缬沙坦氨氯地平、卡维地洛和阿司匹林肠溶片各一片，隔天慢跑4公里锻炼已经两年多了。我的血压一直保持在85-135之间，非常平稳。然而，5月份我出差到孟加拉国，锻炼的频率和强度都增加了，出汗也比平常多。上周六早上，我突然感到头晕，持续了一周，血压测量结果为103-173。

我非常焦虑和担心，于是决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位心内科医生进行了交流。医生告诉我，我的头晕可能与过度锻炼有关，建议我适当减少运动量，并继续服用降压药物。医生还提醒我，血压控制的不理想，需要密切监测血压变化，并在必要时调整药物剂量。

经过一周的治疗和休息，我的头晕状况有所改善，血压也逐渐降低。医生建议我继续服用贝斯他汀一周，并在当地药店定期测量血压。同时，医生还给了我一些生活调理的建议，包括有氧运动、减少钠盐摄入、控制体重等。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，高血压患者需要定期监测血压，合理锻炼，遵医嘱服药，并注意生活调理。只有这样，才能有效控制血压，预防并发症的发生。