10年手淫史，尿频尿急尿不尽，想恢复身体和延长性生活时间-长沙市慢性前列腺炎推荐专家

我曾经是一个手淫成瘾的年轻人，十年来几乎每天都要进行一次。直到最近，我开始注意到自己的身体出现了一些异常。尿频、尿急、尿不尽，甚至有时候尿液颜色异常黄。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，尤其是在性生活中，我的表现也大不如前。每次和女友亲热时，我总是很快就射精，持续时间只有五六分钟。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我可能是慢性前列腺炎和肾虚引起的。听到这个诊断，我感到既惊讶又害怕。医生安慰我说，只要积极治疗，我的身体还是可以恢复的。

在医生的指导下，我开始了针对性的治疗。除了服用药物外，我还改变了自己的生活习惯。每天坚持慢跑30分钟，控制体重，避免过度劳累。同时，我也开始学习一些调理方法，例如按摩、瑜伽等，来帮助恢复身体的平衡。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。尿频、尿急、尿不尽的症状逐渐消失，性生活的质量也得到了提升。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。