手淫过度导致勃起不坚，医生建议和治疗方案-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的勃起功能出现了问题。有时候，我甚至无法完成性行为，这让我感到非常沮丧和焦虑。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变我的生活方式和使用一些所谓的“增强性功能”的产品。但是，所有这些尝试都没有带来任何改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位经验丰富的男科医生。通过在线问诊，他详细了解了我的病情，并对我进行了全面的评估。根据我的症状和舌苔检查结果，医生诊断我患有脾肾阴阳双虚，湿浊内蕴，郁久化热的中医证候。

医生给我开了一些中成药，并建议我改变我的生活方式，包括减少手淫频率，避免过度性刺激，保持健康的饮食习惯，适当运动，做一些有氧运动和提肛锻炼。同时，他还强调了规律性生活的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的勃起功能逐渐恢复了正常。我再次感受到了性生活的乐趣和自信心的提升。

这次经历教会了我一个重要的教训：不要忽视自己的身体健康，尤其是当涉及到性健康时。及早寻求专业的医疗帮助是非常重要的。现在，我已经完全康复，并且对自己的身体和性健康有了更深入的理解和尊重。