肚子咕咕叫，大便不成型，怎么办？-脾胃虚寒推荐专家

我曾经也是一名肚子咕咕叫、便秘的患者。每天早上醒来，总是被肚子里的声音吵醒，仿佛有一只小动物在里面不停地叫唤。这种感觉让我非常尴尬和不舒服，尤其是在公共场合。更糟糕的是，大便总是不成型，像是一堆稀泥一样，非常难以排出。这种情况持续了很长时间，已经影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种药物等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到一个有效的解决方案。

在与医生进行了详细的交流后，我得知我的症状可能是由于脾胃虚寒引起的。医生建议我近期饮食清淡，易消化，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物。同时，注意保暖，多喝温开水，保持充足的睡眠。医生还推荐我尝试艾灸和热敷理疗，以帮助改善肠道功能。

我按照医生的建议进行了调理，果然效果显著。肚子不再咕咕叫，大便也逐渐恢复正常。虽然偶尔还会出现一些小问题，但总体来说，我的情况已经大有改善。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和有效性，也更加了解了自己的身体状况和健康需求。