吃凉东西就拉肚子，喝水都肚子响，怎么办？-海淀区脾虚湿热推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我的生活被打乱了。每当我吃下一口凉的食物，或者喝一杯冰冷的水，我的肚子就会开始翻江倒海，拉肚子成为了家常便饭。即使是喝一口温水，我的肚子也会响个不停，仿佛在抗议着什么。这种情况持续了一个月，我的体重开始下降，睡眠质量也变得很差。我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我填写了一份问诊表和提供了舌苔照片。经过分析，医生告诉我我患有脾虚湿热，需要用中药进行调理。

医生给我开了一种个体化制作的中药水蜜丸，告诉我每天早晚饭后2小时服用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括按时吃饭、避免辛辣油腻刺激凉的食物、不饮酒、保持心情舒畅、规律作息和适度运动。医生还要求我在服药5天后拍一张舌苔照片发给他，以便根据我的身体恢复情况进行调整。

在医生的指导下，我开始了中药治疗和生活方式的改变。慢慢地，我的症状开始减轻，拉肚子的频率也降低了。我的体重开始回升，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经完全康复了，重新找回了健康和活力。