肝功能异常，能否适度饮酒？-牡丹江市酒精性肝病推荐专家

我曾经是一名酷爱酒精的年轻人，几乎每天都要喝上一两杯。然而，我的生活在某一天被打乱了。我的肝功能报告显示异常，转氨酶高达445。医生告诉我这是由于长期大量饮酒导致的肝损害。我开始了漫长的治疗之路，服用易善复并戒酒两个月。虽然转氨酶有所下降，但仍然很高，医生建议我继续控制一段时间，否则之前的努力将白费。

在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战。最大的问题是如何控制自己的酒瘾。有时候，我会在朋友的聚会上被诱惑，想要喝一杯。但是，我知道这将对我的健康产生严重影响。所以，我学会了说“不”，并且开始寻找其他方式来放松自己，例如运动和阅读。

我也开始关注自己的饮食，尽量避免油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，我还尝试了一些传统的中药配方来帮助恢复肝功能。其中，治疗肾虚的药酒配方对我非常有效。它不仅可以改善肝功能，还可以增强体质和免疫力。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只追求眼前的享受，而忽视了长远的健康。现在，我已经成功地控制了自己的酒瘾，并且肝功能也逐渐恢复正常。我希望我的故事能够帮助那些正在经历类似困扰的人们，鼓励他们采取积极的措施来改善自己的健康状况。