腮边长了3个痘痘半年多不消退，医生说可能是瘢痕增生-成都市瘢痕增生推荐专家

我从小就有痘痘，尤其是青春期那会儿，脸上简直就是一片战场。随着年龄的增长，痘痘慢慢减少了，但最近半年多，左脸腮边老是长出三个痘痘，大小不一，始终不消退。起初我没太在意，毕竟我已经习惯了和痘痘共存的生活。然而，这三个痘痘却像是在挑衅我，越来越大，越来越明显，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始尝试各种方法来消除它们，包括使用各种祛痘产品、改变饮食习惯、保持良好的生活作息等等。可无论我怎么做，这三个痘痘依然存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。我的心情也随之低落，变得越来越焦虑和自卑。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了皮肤科副主任医师医生医生。经过详细的询问和图片分析，医生初步判断这三个痘痘可能是瘢痕增生引起的，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用异维A酸软胶囊，并外用阿达帕林凝胶。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜和精神压力。这些看似简单的建议，却对我的痘痘治疗起到了关键作用。

经过一段时间的治疗和调理，我的痘痘情况有了明显的改善。虽然还没有完全消失，但我已经不再为此感到焦虑和自卑了。相反，我对自己的皮肤状态有了更深入的了解，也学会了如何正确地护理和管理自己的皮肤健康。