勃起不坚怎么办？-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上我和女友的亲密时刻被打断了。我的身体突然变得软弱无力，无法完成我们都期待的高潮。这种情况在接下来的几周里反复出现，我的焦虑和沮丧也随之增加。我开始在网上搜索相关信息，发现自己可能患有勃起功能障碍（ED）。

我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位泌尿外科副主任医师的在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述和舌苔照片，诊断出我患有肾虚湿热型勃起功能障碍。医生开具了一个处方，包括三种中成药，并给出了一些生活方式和行为疗法的建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用药物并改变了我的生活方式。每天早上我都会进行提肛和下蹲锻炼，晚上泡脚放松身心。同时，我也开始控制手淫的频率，减少熬夜和饮酒。这些改变虽然不易，但我坚持了下来，因为我知道这是恢复健康的关键。

随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的勃起硬度逐渐增加，性生活也变得更加满意。更重要的是，我重新找回了自信和快乐。这个经历教会了我，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。