我曾经是一个工作狂,总是熬夜加班,饮食也毫无规律。直到有一天,我发现自己大便不成型,难以入眠,容易上火,口苦,舌苔不舒服。这些症状让我感到非常不适,影响了我的工作和生活。
我开始寻求帮助,通过京东互联网医院找到了医生医生。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片。经过分析,医生告诉我我有脾胃虚弱的症状,需要采取健脾祛湿的治疗方案整体改善湿热体质。
医生建议我控制饮食,避免寒凉辛辣油腻的食物,别熬夜,节制房事,戒了手淫。同时,医生开了中药免煎颗粒,方便我直接冲服。医生还提醒我,服用一周后根据病情变化判断,坚持用药治疗和良好的生活习惯,才能收到良好的效果。
我按照医生的建议进行了调理,果然在3-4周后,我的症状有了明显改善。现在我已经养成了良好的生活习惯,饮食规律,作息正常,身体也恢复了健康。