我177cm才100斤，怎么才能长胖？-保定市脾虚证推荐专家

我一直被人称作“竹竿”，身高177cm却只有100斤的体重。每次看到镜子中的自己，总是感到一阵失落。尤其是在寒冷的冬天，穿上厚重的衣服也无法掩盖我的瘦弱。这种自卑感让我开始寻找各种方法来增重，但效果总是不尽如人意。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了中医科，并与一位经验丰富的主任医生进行了视频咨询。医生首先询问了我的饮食习惯、生活作息以及情绪状态等信息，然后要求我上传舌苔照片以便更准确地判断我的体质。

在等待医生诊断结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否真的需要改变一些不良习惯？医生最终诊断我为脾虚体质，建议我调整饮食结构，增加营养摄入，并进行适当的运动锻炼。同时，医生还开具了一些中药方子，帮助我调理身体。

经过一段时间的治疗和自我调整，我终于开始看到一些变化。我的体重逐渐增加，精神状态也变得更好。这个经历让我深刻认识到，健康问题不仅仅是单纯的外在形象，更是内在的平衡与和谐。感谢京东互联网医院的专业服务，让我找到了正确的治疗方向。