我总是无力困乏，怎么办？-郑州市肾阳虚合并脾虚证推荐专家

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那一天，我开始感到无力和困乏。起初，我以为只是工作压力太大，或者是缺乏睡眠。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善我的状态，包括锻炼、改变饮食习惯和增加睡眠时间，但都没有效果。我的性生活也受到了影响，勃起不坚，射精过快，甚至有时会出现阳痿的情况。我开始感到沮丧和焦虑，不知道该怎么办。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试的心态，我决定给它一个机会。通过简单的注册和填写问诊表格，我很快就被分配到了一位经验丰富的男科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便进行中医辨证。经过一番分析，医生告诉我我患有肾阳虚和脾虚，需要进行中西医结合的治疗。

医生开了一些中成药给我，并给出了详细的用药说明和生活调理建议。同时，他还建议我减少手淫频率，避免辛辣生冷食物，多做有氧运动和提肛锻炼。起初，我对这些方法持怀疑态度，但在医生的耐心解释和鼓励下，我决定认真执行。几个月后，我的症状明显改善，精力充沛，性生活也恢复了正常。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和自信心。