腰椎间盘突出很严重，不能弯腰，怎么办？-西安市腰椎间盘突出推荐专家

我曾经是一名活泼的年轻人，热爱运动和旅行。然而，一次不小心的扭伤改变了我的生活。起初，我只是感到腰部有些不适，但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至连弯腰都变得困难。我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了一位经验丰富的医生副主任医师进行咨询。首先，他询问了我的过敏史和肝肾功能情况，并确认我不是哺乳期、妊娠期或备孕期的女性患者。然后，他问我是否有腿疼的症状，我回答说有。接着，他建议我做腰椎磁共振检查，以便更准确地了解我的病情。最后，他告诉我如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。

医生给我开了一份综合治疗方案，包括口服塞来昔布、甲钴胺、丹鹿通督或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。同时，他还强调了平时生活中要注意保护腰椎，避免过度劳累和不良姿势。医生还建议我补充钙质，增强骨质，增加脊柱稳定性。他推荐了一款日本百年企业鹤松医药的钙镁咀嚼片，据说对预防骨质疏松、助力生长发育、保护骨骼健康等方面有显著效果。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会感到疲惫和沮丧，但我始终坚持下来。现在，我的腰部疼痛已经大大减轻，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位医生副主任医师的帮助，我重新找回了健康和活力。