创伤性关节炎，韧带损伤和轻微骨折，需要什么治疗？-通州区创伤性关节炎推荐专家

我从小就对自己的身体不太自信，尤其是脚踝。每次运动或者走路稍微不注意，就会扭到脚踝，疼痛难忍。最近一次更是严重，连走路都成问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。通过详细的问诊和检查，医生诊断出我患有创伤性关节炎、韧带损伤和轻微骨折。听到这个结果，我感到非常焦虑和无助。医生安慰我说，这些问题都可以通过正确的治疗和调理来解决。

医生首先建议我佩戴护踝来保护腕关节稳定，防寒保暖，促进局部的微循环，促进静脉回流以及炎性物质代谢吸收，促进恢复。同时，医生还开了几种药物，包括塞来昔布片、活血止痛胶囊和独一味胶囊，用于缓解疼痛和促进恢复。医生还强调了休息的重要性，建议我避免剧烈运动和长时间站立。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理的过程。每天早晚，我都会泡脚，外用青鹏软膏和云南白药膏来缓解疼痛和促进血液循环。同时，我也注意了饮食，增加了富含蛋白质和钙元素的食物摄入，例如奶类及其制品、大豆及豆制品、海产品和坚果类的制品。

经过一段时间的治疗和调理，我的脚踝逐渐恢复了健康。现在，我可以自由地走路和运动，不再担心脚踝的问题。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们给了我信心和希望，让我重新找回了生活的乐趣。