我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑袋里像有一团乱麻,怎么也睡不着。白天的工作效率也因此大打折扣。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我的血压升高,头疼得像要炸开一样,我才意识到问题的严重性。
我通过京东互联网医院预约了一位医生,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,建议我去医院做进一步检查。同时,医生也给我开了一些药物,包括褪黑素,帮助我改善睡眠质量。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,规律作息,适当运动,饮食也更加健康。几个月后,我的血压恢复正常,头疼的症状也消失了。更重要的是,我再也不会因为失眠而焦虑和痛苦了。