脚踝骨折石膏拆除后，腿不能弯曲，怎么办？-本溪市踝骨折推荐专家

我曾经历过一段非常艰难的时期。42天前，我不小心脚踝骨折了，医生给我打了石膏。然而，当石膏拆除后，我发现自己的腿无法弯曲，整个人都陷入了绝望。每次试图弯曲腿部时，剧烈的疼痛让我几乎无法呼吸。我开始担心自己是否会永远失去行走的能力。

在这种情况下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位专业的医生。医生告诉我，这种情况是正常的，我的腿部肌肉因为长时间的固定而发生了粘连。医生建议我进行适当的活动来恢复关节功能，并在将来骨折愈合后进行蹲起练习。同时，医生还推荐我使用热敷和口服布洛芬来缓解疼痛，并每天用40度的温水泡脚。

虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但我还是决定尝试。经过一段时间的努力和坚持，我的腿部逐渐恢复了灵活性。现在，我可以自由地弯曲和伸展我的腿部，重新获得了生活的乐趣。