我瘦的像根竹竿,吃很多也不长肉,还老放屁,怎么破?-南开区脾虚证推荐专家

我瘦的像根竹竿,吃很多也不长肉,还老放屁,怎么破?这是我在网上问诊时的主诉。从小我就比同龄人瘦,家人总说我是“高富帅”,但实际上我内心深处很自卑。尤其是当我看到那些健壮的男生时,心中总有一种说不出的羡慕和无奈。于是,我开始疯狂地吃,希望能增加体重。然而,结果却让我失望透顶。无论我吃多少,体重都没有明显的变化,反而经常出现腹泻和放屁的情况。这让我非常困扰,甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我在上面进行了图文问诊。医生很快就回复了我,告诉我可能是肠道菌群不行,导致食物不消化。他们建议我补充益生菌,并且多喝酸奶。同时,医生还提醒我要多运动,适当可以补充乳清蛋白粉。听完医生的建议,我开始按照他们的指导进行调理。果然,经过一段时间的努力,我的体重有所增加,腹泻和放屁的情况也明显减少了。我感到非常开心和满足,终于找到了解决问题的方法。

脾虚肥胖的调理方法 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、腹泻、便秘、疲劳等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物,少吃油腻和刺激性食物; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练; 3. 补充益生菌,改善肠道菌群; 4. 多喝酸奶,帮助消化和吸收; 5. 可以适当补充乳清蛋白粉,增加蛋白质摄入。
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黔东南州人民医院 普通内科
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广饶县丁庄中心卫生院 呼吸内科
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亳州宝璋医院 呼吸内科
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