16岁男生身高不增长,吃钙片还能长高吗?-东营市生长发育迟缓推荐专家

我从小就被称为“高个子”,但最近一年,我发现自己的身高似乎停滞不前了。作为一个16岁的男孩,173cm的身高虽然不算矮,但我总是希望自己能再高一些。尤其是当我看到同龄人还在长高时,内心的焦虑和不安就像潮水般涌上心头。

我开始四处寻找答案,翻阅各种书籍和网站,甚至尝试了各种所谓的“增高秘方”。然而,结果总是让人失望。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定给它一个尝试。

通过视频通话,我向医生描述了自己的情况。医生非常耐心地听完了我的讲述,并告诉我,我的骨骺线可能已经接近闭合了,这意味着我可能已经达到了生长的极限。但他也说,虽然不能保证我还能长高,但适当的营养和锻炼仍然有助于骨骼健康。

医生建议我多进行户外运动,避免熬夜,保持均衡的饮食,并且可以考虑服用一些钙片来补充营养。虽然我知道这可能不能让我再长高,但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟,健康才是最重要的。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会去公园跑步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会早早地上床休息,避免熬夜。同时,我也开始注意饮食,尽量选择富含营养的食物,并且每天服用一片钙片。

虽然我不能确定自己是否还能长高,但我知道,我正在做正确的事情。无论结果如何,我都已经学到了很多关于健康和生活的知识。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。

青少年身高增长缓慢的原因和调理方法 常见症状 身高增长缓慢或停止,可能伴随着其他生长发育问题。易感人群包括青少年,特别是那些在生长发育期内没有得到足够营养或锻炼的人群。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养素,尤其是钙和维生素D。 2. 多进行户外运动,增强骨骼和肌肉的健康。 3. 避免熬夜,保持充足的睡眠。 4. 如果需要,可以在医生的指导下服用钙片或其他营养补充剂。 5. 定期进行体检,监测身高和其他生长发育指标的变化。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
4个月大男宝喂奶量少,发育矮小,如何增加奶量和促进生长?

4个月大男宝喂奶量少,发育矮小,如何增加奶量和促进生长?

#儿科 #喂奶量少 #生长发育迟缓 #宝宝喂奶量少 #生长发育迟缓 #营养不良 #母乳强化剂 #儿科专家 #线上问诊 #母乳强化剂
医疗之窗头像
医疗之窗
宝宝发育迟缓,能用洋参龟灵口服液吗?

宝宝发育迟缓,能用洋参龟灵口服液吗?

#儿童发育迟缓 #洋参龟灵口服液 #京东互联网医院 #辅助治疗手段 #儿童发育迟缓 #洋参龟灵口服液 #京东互联网医院 #辅助治疗手段 #专业医生咨询 #专业医生咨询
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
5个月宝宝头围46CM,算大吗?

5个月宝宝头围46CM,算大吗?

#儿科 #儿科 #宝宝头围过大 #遗传因素 #营养过剩 #宝宝头围过大 #遗传因素 #营养过剩 #在线问诊 #发育异常 #发育异常
健康饮食指南头像
健康饮食指南
8岁男孩智力低下,医生说吃药也没用?

8岁男孩智力低下,医生说吃药也没用?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #智商测试 #特殊教育 #智商测试 #特殊教育 #智力发育迟缓 #儿童心理健康 #智力发育迟缓 #儿童心理健康
生命之光传递者头像
生命之光传递者
22岁女生乳房小,可能缺乏雌激素?

22岁女生乳房小,可能缺乏雌激素?

#雌激素缺乏 #激素检查 #激素替代疗法 #雌激素缺乏 #激素替代疗法 #京东互联网医院 #自信心提升 #自信心提升 #乳房发育不良 #乳房发育不良
医疗科普小站头像
医疗科普小站
宝宝不追声但有反应,需要去上级医院做abr吗?

宝宝不追声但有反应,需要去上级医院做abr吗?

#听力损害 #听力损害 #耳鼻喉科 #新生儿黄疸 #康复干预 #新生儿黄疸 #康复干预 #儿科 #ABR测试 #智力发育迟缓 #ABR测试 #智力发育迟缓 #神经科
老年健康守护者头像
老年健康守护者
三岁多宝宝身高偏低,不爱喝奶,应该怎么补充营养?

三岁多宝宝身高偏低,不爱喝奶,应该怎么补充营养?

#钙缺乏 #京东互联网医院 #维生素D缺乏 #营养不良 #儿童健康管理 #营养不良 #儿童健康管理 #儿童生长发育迟缓 #儿童生长发育迟缓 #钙和维生素D补充
医者仁心头像
医者仁心
12岁儿童语言发育缓慢,智力迟缓怎么办?

12岁儿童语言发育缓慢,智力迟缓怎么办?

#康复训练 #康复训练 #维生素补充 #智力迟缓 #小儿智力糖浆 #智力迟缓 #儿科医生 #小儿智力糖浆 #语言发育缓慢 #语言发育缓慢
健康驿站头像
健康驿站
13岁男孩身高偏矮,如何干预?

13岁男孩身高偏矮,如何干预?

#生活习惯 #生活习惯 #营养补充 #营养补充 #体育锻炼 #体育锻炼 #线上问诊 #儿童生长迟缓 #生长激素治疗 #儿童生长迟缓 #生长激素治疗
药事通头像
药事通
14岁女生身高不高,能否吃蛋白粉?

14岁女生身高不高,能否吃蛋白粉?

#钙 #生长激素 #钙 #生长激素 #京东互联网医院 #青春期生长发育不良 #蛋白粉 #青春期生长发育不良 #蛋白粉 #身高不高 #身高不高 #线上问诊
康复之路头像
康复之路
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明