我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近我发现自己的乳房有异样,于是去了一家大型综合医院做了检查。结果显示我患有乳腺增生,BIRADS2级。听到这个消息,我心中五味杂陈,既担心又害怕。幸运的是,医生告诉我不需要吃药,只需要注意生活习惯和饮食习惯就可以了。医生还建议我多运动,多吃蔬菜水果,保持作息规律,少熬夜和少生气。听完医生的建议,我心中的一块大石头终于落了地。从那以后,我开始调整自己的生活方式,坚持锻炼身体,改善饮食结构,保持良好的心态。现在,我的身体状况已经有了明显的改善,乳房的不适感也消失了。通过这次经历,我深刻体会到健康的重要性,也感谢互联网医院为我提供了便捷的线上问诊服务。