失眠2年多，心脏痛，吃佐匹克隆和安定，寻求更安全的治疗方法-失眠症推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我的心情却像外面的阴霾天一样，沉重而压抑。失眠已经伴随我两年多了，每当夜幕降临，我就像一只被困在笼子里的鸟，焦虑不安，无法入睡。心脏也开始抗议，时常疼痛，仿佛在提醒我：你不能再这样下去了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我失眠多久了，我回答说断断续续两年多。他的眼神中透露出一丝关切，问我以前是否有其他疾病。我告诉他，除了心肌缺血外，没什么大毛病。只要睡得好，心脏就没事。可问题是，我根本睡不好。

我自嘲地笑了笑，告诉医生我经常吃佐匹克隆和安定。医生问我这两种药长期在吃吗，吃了能睡着吗？我点了点头，心中却充满了疑虑。佐匹克隆入睡快，但我不知道副作用大不大，能不能长期吃。医生安慰我说有一定副作用，但如果吃了能睡眠好，可以吃一段时间。

我问医生我这种情况可以吃什么药有效副作用小。医生建议我可以吃点安神补脑液调节一下看看，这是中成药的，药效没西药的强。我心中一喜，仿佛抓住了一根救命稻草。医生还告诉我，除了药物治疗外，改善生活习惯也很重要。比如说，晚上不要看手机，保持良好的睡眠环境等等。

我感激地向医生道谢，心中充满了希望。也许，我的失眠问题终于可以得到解决了。从那天起，我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活习惯。虽然过程中还有很多困难和挣扎，但我坚信，只要我努力，总有一天我会战胜失眠，重新拥有一个健康的身体和心灵。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！