我总是自嘲说自己是“吃不胖”的幸运儿。身高180cm,体重却只有118斤,朋友们常常羡慕我不用担心体重问题。可实际上,我内心深处一直有一个疑问:为什么我怎么吃都不胖?
这个问题在我16岁那年变得尤为强烈。我的父母都不是瘦子,尤其是父亲,年轻时也曾是高大挺拔的帅哥,但随着年龄增长,体重逐渐上升。看着他们的变化,我开始担心自己是否也会走上同样的道路。
我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我向医生描述了自己的情况。医生建议我体检时查一下甲状腺功能和结核等可能影响体重的因素。同时,他也提醒我,虽然现在年轻,代谢旺盛,但如果不注意饮食和运动,长大后也可能会变胖。
这番话让我更加焦虑。每天我都会想,自己是不是真的有什么问题?会不会突然有一天就开始长胖了?
为了缓解我的担忧,医生建议我通过健身增肌和饮食上加强蛋白质的摄入来改善体质。虽然这些建议听起来很简单,但对我来说却是一种安慰。我开始认真锻炼,控制饮食,希望能够避免将来可能出现的体重问题。
现在回想起来,那次咨询对我影响很大。它不仅让我更关注自己的健康,也让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?