26岁遗传脱发两年，头皮稀疏有小绒毛，如何治疗？-通州区遗传性脱发推荐专家

我从小就知道自己有遗传脱发的风险，爷爷和父亲都在三十岁左右开始脱发。可我万万没想到，这个问题会在我26岁时就开始困扰我。两年前，我开始注意到头发稀疏，尤其是头顶部分，甚至可以看到小绒毛。每次洗头，地板上总是铺满了我的头发，像一层薄薄的黄色地毯。这种情况让我非常焦虑和自卑，总是想方设法遮掩我的头发问题。

一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了与一位全职医生的在线交流。

医生很友善，问我头发有没有明显稀疏的地方。我拍了一张头皮的照片给她看，她说我的情况比较严重，建议我去三甲医院做毛囊镜检，检查毛囊活性。同时，她也给了我一些日常生活上的建议，例如保持规律的作息，晚上9点到10点之间休息，饮食上适当补充优质蛋白、B族维生素和多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，减轻压力。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步检查。虽然我知道这可能是一个漫长的过程，但我也明白，健康没有小事，不能因为懒惰或害怕而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我正在积极治疗，希望能尽快恢复健康的头发。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！