肩腰酸累，头晕一年，颈椎突出，吃药扎针都没啥用，怎么办？-颈椎病推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。肩膀和腰部的酸痛已经伴随我一年有余，头晕的感觉也时常来袭。每次起床，我的脖子都像被一只无形的手紧紧扭住，动弹不得。医生说是颈椎突出引起的，但吃药、扎针都没什么效果，甚至连游泳和打羽毛球也不能缓解我的痛苦。

我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了各种偏方。有一次，我在网上看到有人推荐用某种膏药贴，据说可以缓解颈椎疼痛。我抱着试一试的心态买了回来，没想到效果还不错。每天早晚我都会坚持贴上一片，配合着慢做颈部保健操，感觉症状有所改善。

然而，好景不长。最近，我又开始出现头晕的症状，尤其是在早上起床时。有时候我甚至需要扶着墙才能站稳。这种感觉就像世界在我眼前旋转，我的心也跟着慌乱起来。我知道这不是好兆头，于是决定再次寻求医生的帮助。

这次我来到了京东互联网医院，通过视频咨询了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作环境等等。最后，他告诉我可能是肾虚引起的头晕，并建议我去找针灸医生扎针。虽然我之前已经尝试过针灸，但效果不佳，但我还是决定再试一次。

在针灸医生的指导下，我开始了针灸治疗。每次扎针都是一种折磨，但我咬牙坚持了下来。同时，我也注意调整自己的生活方式，避免长时间低头看手机，保持良好的坐姿和站姿。慢慢地，我的症状开始有所缓解，头晕的次数减少了，肩膀和腰部的酸痛也变得不那么明显了。

回想起来，这一路走来真的很不容易。有时候我甚至想放弃，觉得自己永远也无法摆脱这些病痛。但是，每当我看到家人的关心和支持，听到医生的鼓励和建议，我就又有了继续下去的勇气。现在，我已经开始逐渐恢复正常生活，虽然还需要继续治疗和注意保健，但我相信，只要我坚持下去，一定可以战胜这些病魔。

如果你也有类似的经历，或者正在经历类似的困扰，我想告诉你，千万不要放弃。寻找专业的医生帮助，调整自己的生活方式，保持积极的心态，这些都是非常重要的。同时，也要记得关注自己的身体，及时发现问题并采取措施。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。