我总是头晕,经常熬夜,医生说我是哪种体质?
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院的在线诊室。屏幕前,医生温和的面孔让我感到一丝安慰。我的心情像一团乱麻,既紧张又期待着答案。
“医生,您好。”我开口道,声音有些颤抖。医生回应了我,问我多久了。我告诉他,已经有几个月了,头晕的感觉总是伴随着我,尤其是在熬夜后更为明显。医生听完后,问我平时是否熬夜,我点头承认,经常上夜班,作息不规律。
医生建议我复查,但我已经做过CT,结果显示一切正常。医生问我多大年龄,我回答28岁。医生初步考虑是熬夜造成的,休息不好。他安慰我说问题不大,多注意休息就行了。同时,他也提醒我平时要清淡饮食,保证睡眠充足,并适当运动,提高免疫力。
我感激地向医生道谢,心中的一块石头终于落了地。医生的话让我意识到,自己的身体需要更好的照顾。从那天起,我开始调整作息,尽量避免熬夜,保证每天有足够的睡眠时间。同时,我也开始注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
几个月过去了,我的头晕症状明显减轻了。每当我想起那次在线诊断,心中总是充满感激。京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心,他们的建议和指导帮助我走出了健康的困境。
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