我是气虚质还是特禀质？如何调理？-西城区肺脾气虚推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。医生问我有没有不舒服的地方，我深吸一口气，开始描述我的症状：“口感舌燥，容易上火，感冒容易引起鼻炎，鼻子充血，鼻涕喷嚏多。”

医生细心地询问我的食欲、排便情况和睡眠质量。我告诉他，食欲还行，但大便有些便秘，睡觉容易醒。医生又问了我的月经情况和是否有过敏史。我回答说月经偏少，不容易干净，淋漓不尽；以前有荨麻疹，现在好了，但可能还属于过敏体质。我的舌苔也有些问题，湿气重。

医生听完我的描述，沉思了一会儿，然后说：“你可能是气虚质或者特禀质，肺脾气虚。”我有些惊讶，没想到自己的身体状况会被如此精准地判断出来。医生接着说：“我擅长开中药汤剂，能接受吗？”我点头同意，虽然我对中药的味道和煎制过程有些担忧，但我更希望能够找到有效的治疗方法。

医生开了药方，告诉我可以自己煎或者代煎。我选择了代煎，毕竟我对中药的煎制不太熟悉。医生还给了我一些饮食和作息上的建议，例如少吃辛辣刺激的食物，多吃易于消化的食物；保持良好的睡眠习惯，避免熬夜等。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行调理。虽然中药的味道确实不太好，但我还是坚持喝下去。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，鼻炎不再那么频繁，口感也变得清新起来。最重要的是，我感觉自己的身体状态正在逐渐恢复到正常水平。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！