我从未想过,自己会成为一个需要频繁测量血压的人。直到那天,我的世界被打乱了。
那是一个平凡的周末,我正准备去超市买些食材,突然间胸口一阵闷痛,心跳加速,仿佛有一只无形的手在挤压我的心脏。我试图平静下来,但情况并未好转,反而开始出现恶心的感觉。慌乱中,我拿起了家里的血压计,结果让我大吃一惊:160/100 mmHg!
我立即拨打了京东互联网医院的电话,开始了我的图文问诊之旅。医生问我多长时间了,我回答说大约两个小时。医生又问我血压多少,我告诉他最开始是160,后来降到140。医生听完后,表示可能和我血压升高有关,并询问我以前是否有高血压病史。我回答说没有,但我曾经患过心肌炎。
医生建议我这几天多监测一次血压,并观察一周,如果血压还是偏高,就需要服药。听到这里,我不禁感到一丝恐惧。医生安慰我说,偶尔一次血压升高可能是因为外界影响,不需要太过担心。
挂断电话后,我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大?还是饮食习惯不健康?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,少吃油腻食物,保持良好的心态。
在接下来的几天里,我每天都测量血压,并记录下来。幸运的是,我的血压逐渐恢复正常。虽然这次经历让我感到害怕,但也让我更加珍惜自己的健康。
如果你也有类似的情况,千万不要忽视。及时就医,调整生活方式,才能让自己远离疾病的困扰。记住,健康是最宝贵的财富。