性生活时间短，医生给出四种改善建议-成都市早泄推荐专家

我一直以为自己是正常的，直到那天晚上。我们刚刚开始，我的心跳加速，手心冒汗，紧张得像个初恋男孩。可惜的是，我的身体并没有跟上我的心情。几分钟后，一切都结束了。我感到羞愧和无助，仿佛我失去了某种重要的能力。

我开始在网上搜索，试图找出问题的根源。结果显示我可能患有早泄。这个词听起来很可怕，但我知道我需要面对它。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了泌尿外科医生进行图文问诊。医生很友善，问我一些关于我的症状和生活习惯的问题。我告诉他我从来没有服用过任何药物来改善这个问题，也没有去看过医生。他建议我坚持做提肛运动，使用利多卡因乳膏，吃一些中药如五子衍宗丸或金锁固精丸，必要时可以服用必利劲（达泊西汀）或艾时达（达泊西汀）之类的西药。他还提醒我要注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，减少手淫次数。

我感到非常感激，医生给了我很多有用的建议。同时，我也感到有些担忧。达泊西汀听起来像是一种强效药物，我不确定是否应该使用它。医生解释说，达泊西汀是安全可控的，只要我没有严重心脏病、过敏史或肝肾功能不好就可以服用。他还告诉我，达泊西汀的首次剂量为30mg，需要在性生活之前2小时左右服用。如果效果不够满意且副作用尚在可接受范围以内，可以将用药剂量增加至最大推荐剂量的60mg。推荐的最大用药剂量使用频率为每24小时一次。

我决定先尝试一些非药物治疗方法，例如提肛运动和中药。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数。几个月后，我发现我的症状有所改善。虽然我还没有完全恢复正常，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样勇敢面对，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！