脱发问题，医生建议了什么？-通州区肾虚型脱发推荐专家

我从高中开始就有点秃头顶，起初并没有太在意，毕竟年轻人脱发也不是什么稀奇事。可是一两年前，情况变得越来越糟糕，发缝宽得让人心惊。每次洗头，看到手中那一把把的头发，心情就像被泼了一盆冷水一样。我的自信心也随之下降，总是担心别人会嘲笑我，甚至开始避免社交活动。

终于，我鼓起勇气去京东互联网医院咨询。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、家族遗传史等等。通过照片和描述，医生初步判断我是肾虚型脱发。听到这个结果，我既担心又释然，担心是因为我不知道该如何治疗，释然是因为至少我知道了问题的根源。

医生建议我口服养血生发胶囊，每天两次，每次四粒。同时，医生也提醒我要避免熬夜和辛辣刺激的食物。虽然我曾经听说过米诺地尔可以治疗脱发，但医生告诉我暂时不需要使用，先用她推荐的药物就可以了。医生还开具了处方，并告诉我连续规律用药1到2个月后再复诊，看看恢复情况。

在等待药物送达的日子里，我开始注意自己的生活习惯。每天晚上我都会早点睡觉，尽量避免吃辣椒和油腻的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。这些改变虽然微小，但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

三个月后，我再次去京东互联网医院复诊。医生检查了我的头发和毛囊，告诉我恢复情况良好。听到这个消息，我心中的石头终于落了地。虽然我知道这只是一个开始，但至少我有了希望和信心，相信自己可以战胜这个问题。

回顾这段经历，我深深体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家如果有任何不适，一定要及时就医，不方便去医院的话，可以像我一样选择京东互联网医院。它不仅方便快捷，而且医生专业、服务周到，真的很值得推荐。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境，迎接更健康、更美好的生活。