头皮屑多、脱发严重，怎么办？-成都市脂溢性脱发伴脂溢性皮炎推荐专家

我总是觉得自己像个被遗忘的角落，头皮屑多得像下雪，脱发也越来越严重。每次洗完头，头皮屑就像一场小雪崩，落在我的肩膀上，甚至连衣服上都有。这种情况已经持续了很久，几乎从我记事起就开始了。小时候，父母总是说这是正常的，长大后也没太在意，直到大学时期，头发开始明显稀疏，才真正引起了我的注意。

我曾经去医院看过，医生开了一些中药给我喝，效果还不错，但一停药，问题就又回来了。每天我都能看到自己掉落的头发，数不清的根数，像是一种无声的警告。家人中也有类似情况，尤其是我爸，他的头发也稀疏得很厉害。有时候我会想，是不是我们家族的基因出了问题？

除了头皮屑和脱发外，我还经常感到头皮痒，尤其是在洗完头后。那种痒感就像有无数只小虫子在头皮上爬行，非常难受。好在不疼，否则我可能早就崩溃了。

这次我决定再次寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、头发是否油腻、每天脱发的数量等等。通过这些问题，医生初步诊断我是脂溢性脱发伴有脂溢性皮炎。听到这个结果，我既担心又释然，担心是因为我不知道该如何治疗，释然是因为至少我知道了问题的根源。

医生给了我一些用药建议，包括口服除脂生发片和外用二硫化硒洗剂。同时，医生也提醒我要注意生活护理，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。这些都听起来很简单，但我知道，真正做到并不容易。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是焦虑和无助。每天看着镜子里的自己，看到头发越来越稀疏，心情就越来越低落。有时候我会想，为什么偏偏是我？为什么我不能像其他人一样拥有浓密的头发？

但随着时间的推移，我开始逐渐接受自己的情况。也许这就是命运的安排，也许这就是我需要面对的挑战。无论如何，我都要勇敢地面对，不能让这些问题影响我的生活和心情。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗了。虽然还没有看到明显的效果，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会看到希望的曙光。同时，我也想对其他有类似问题的人说，不要害怕，不要放弃，总会有解决办法的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！