我总是觉得自己像个异类,口臭、口干、口苦,早上起床时尤其明显。每次和朋友聚会,总是担心自己的口气会让他们远离我。这种尴尬的感觉让我变得越来越内向,甚至开始怀疑自己的社交能力。
一天,我鼓起勇气,决定在京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。医生问我平时的饮食消化情况,我告诉她大便还算正常,一天两次或者一次,不太粘。然后她让我拍几张舌象的照片发过去,方便她辨证。我照做了,心中充满了期待和紧张。
医生看了我的舌象和症状后,告诉我可能是肝胆湿热引起的。她问我是否有阴囊或睾丸潮湿的症状,或者大腿根有湿乎乎的感觉。我回答说没有。接着,她又问我是否有心情急躁焦虑、爱思虑、爱生气、少言寡语等情况。我承认自己有时候会有这些情绪。
医生建议我服用茵胆平肝胶囊两周,并且告诉我平时可以配合使用一些祛湿茶。同时,她还给了我一些建议:多做些运动锻炼,饮食上少吃油腻、甜腻的食物;注意情绪调节,少思虑;尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。这些方法听起来都很简单,但我知道只有坚持才能见效。
我按照医生的建议开始了治疗。每天早上起床后,第一件事就是泡脚和按摩涌泉穴。然后,我会用陈皮、茯苓、薏苡仁泡水喝,感觉很清新。晚上,我会尽量早点睡觉,避免熬夜。慢慢地,我发现自己的口臭、口干、口苦症状有所改善,心情也变得更加平静了。
在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。比如,中医认为脾胃湿热是引起口臭的主要原因之一。通过调理脾胃,可以有效改善口臭问题。同时,中医也强调情绪的重要性,认为情绪不稳定也会影响身体健康。这些知识让我对自己的身体有了更深入的了解,也让我更加珍惜自己的健康。
现在,我已经不再为口臭问题而烦恼了。每当我想起那个时候的自己,总会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!